寝違えの原因と対処法
神戸市須磨区の板宿で肩や膝の痛み・腰痛のことなら「ほじ鍼灸接骨院」
こんにちは!
ほじ鍼灸接骨院のホジです(*’▽’)
季節の変わり目に増加傾向にある「寝違え」
当院の患者さんでも最近多いです・・・
寝違えの症状は
①起床時に首の後ろから肩にかけて痛む
②右を向くと、右の首が痛い
③右を向くと左の首が痛い
④首が痛くて上が向けない
⑤首が痛くてしたが向けない
など、多種多様です( ゚Д゚)
そんな「寝違え」について
原因・対処法・予防法などを「にじいろ便り」に
まとめてみましたので、ぜひご覧ください(*’▽’)
にじいろ便り8月号のラインナップ
・寝違えの原因や対処法・予防法
・夏におすすめ!栄養倍増の食べ合わせ
・連想クイズ~3つのヒントで答えを導き出せ!~
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「ほじ鍼灸接骨院」にご相談ください
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