寝違えの原因と対処法

寝違えの原因と対処法

神戸市須磨区の板宿で肩や膝の痛み・腰痛のことなら「ほじ鍼灸接骨院」

 

こんにちは!

ほじ鍼灸接骨院のホジです(*’▽’)

 

季節の変わり目に増加傾向にある「寝違え」

当院の患者さんでも最近多いです・・・

 

寝違えの症状

①起床時に首の後ろから肩にかけて痛む

②右を向くと、右の首が痛い

③右を向くと左の首が痛い

④首が痛くて上が向けない

⑤首が痛くてしたが向けない

など、多種多様です( ゚Д゚)

 

そんな「寝違え」について

原因・対処法・予防法などを「にじいろ便り」に

まとめてみましたので、ぜひご覧ください(*’▽’)

 

にじいろ便り8月号のラインナップ

・寝違えの原因や対処法・予防法

・夏におすすめ!栄養倍増の食べ合わせ

・連想クイズ~3つのヒントで答えを導き出せ!~

 

 

神戸市須磨区の板宿で肩や膝の痛み・腰痛のことなら

「ほじ鍼灸接骨院」にご相談ください

 

ほじ鍼灸接骨院

〒654-0012

神戸市須磨区飛松町2-4-9

ヴィレッジ板宿101

℡ 078-735-1735