リラックス効果が高いアロマオイルとは?

リラックス効果が高いアロマオイルとは?

神戸市須磨区の板宿で肩や膝の痛み・腰痛のことなら「ほじ鍼灸接骨院」

 

こんにちは🎵受付の杉原です🤗

3月も残りわずかになりましたね💧
最近は、朝・夜と日中の気温の差が激しいので服装が難しいですね😂

引き続き、手洗い・うがいをしっかり行ない、くれぐれも体調に気をつけて下さいね🎵

 

さて、今回のテーマは『リラックス効果が高いアロマオイルとは?』です。

現在、コロナウイルスの影響でお休みの日でも

なかなか外出が出来ない日ばかりですよね?😭😢

家の中だけでは、なかなか気分転換も出来ずスッキリしない、

モヤモヤするなど気分的に不安定な日をお過ごしの方もいらっしゃるのではないでしょうか??

 

 

今日はそんなお悩みの方に❗️❗️おすすめのアロマオイルをご紹介します✨✨

 

リラックス効果が高いアロマオイルとは?

 

ベルガモットアロマオイルです✨

 

ベルガモットアロマオイルは、

柑橘系の香りで甘すぎずスッキリした香りです🎵

 

日本では、紅茶のアールグレイの香り付けでも有名なので馴染みのある香りですよ☺️

またリラックス効果もすごく高いので、

精神的に不安定な時やイライラした時などにもおすすめです🤗✨

 

 

おすすめの香りの楽しみ方は、マグカップにお湯を入れて、

ベルガモットアロマオイルを1~3適入れましょう🎵🎵

 

蒸気と共にベルガモットアロマオイルの香りが、

お部屋に広がるので、ご家族のみんなさんで香りを楽しんで頂けますよ🥰

 

すごく簡単に出来るので、一度お試し下さいね🎵

以上、『リラックス効果が高いアロマオイルとは?』でした。

では、明日からも笑顔で頑張りましょう🍀*゜

 

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