アロマ」タグアーカイブ

始めようアロマ生活Vol.10(イランイラン編)

始めようアロマ生活Vol.10(イランイラン編)

神戸市須磨区の板宿駅から徒歩4分体の痛みや

交通事故の治療のことならほじ鍼灸接骨院

 

こんにちは😃受付の宏美です🎵

今週は月曜日が祝日だったので、1週間が早く感じますね😆
私は連休だった為、先週の日曜日に山登りに行ってきました⛰

普段は運動をほとんどしないので、山の中を歩き回るのは結構ハードですが…
自然の良い空気を吸いながら汗も少しかきスッキリと気分が爽快になりました🤗

 

体はスッキリしましたが、ここ最近私の気になる事は鏡で髪の毛を見ると👀
頭頂部から髪の毛がピーンと立っています😱

よく言う、あほ毛というやつです💦

何だかみっともなくて、水をつけて抑えますが時間が経つと

やっぱりピーンと立ち上がっています

😭

これは、髪の毛がダメージを受けていたり、

髪の毛や頭皮が乾燥していて静電気がおきる事で髪が立ち上がると言われています☝️

 

エアコンなどでも乾燥しやすいこの季節は髪の毛もしっかりケアしたいものですね😌

 

そんな時にオススメなのが『アロマでヘアオイル』です(!)

 

 

用意するもの🌈🌈🌈🌈🌈

☆椿オイル 30ml
☆イランイランオイル 6滴
☆ディスペンサー


ディスペンサーに椿オイルとイランイランの香りを入れてよく振り、

少量手に取り髪の毛に馴染ませる😄

髪もしっとり、艶が出て見た目もGOOD👍
つけ過ぎるとベタベタするのでお気を付け下さいね✨

 

『イランイラン』
花の中の花と呼ばれとても濃厚な香りでうっとりします🌸
異性を魅了する香りとも言われいます💕
また頭皮の皮脂バランスを調整してくれますので、頭皮ケアにオススメです!

 

髪の毛は年齢を感じさせるとも言われパサついていると

何だか疲れて見える事もあるのでヘアオイルで艶を出し潤いある生活を過ごして下さいね🥰

 

アロマトリートメントについてはこちら

 

 

神戸市須磨区の板宿で肩や膝の痛み・腰痛のことなら「ほじ鍼灸接骨院」

ほじ鍼灸接骨院

〒654-0012 

神戸市須磨区飛松町2-4-9ヴィレッジ板宿101 

℡ 078-735-1735

リラックスタイムにおすすめのアロマオイルとは?

リラックスタイムにおすすめのアロマオイルとは?

神戸市須磨区の板宿で肩や膝の痛みや 腰痛のことなら「ほじ鍼灸接骨院」

 

こんにちは🎵受付の杉原です🤗

テレビをつければ、コロナウィルスのニュースばかりですね😢
コロナウィルスの影響で、どこへ行ってもマスク完売の文字が、、、💧
1日でも早く終息してほしいですね・・・。

 

さて、今回のテーマにいきましょう!!
テーマは『 リラックスタイムにおすすめのアロマオイルとは? 』です✨✨

 

最近外は寒いし、コロナウィルスの影響もあるので、

家でゆっくり過ごすという方も多いのではないでしょうか?🤗

 

今日はそんな家でゆっくり🎶

タイムにおすすめのアロマオイルをご紹介します🎵

 

リラックスタイムにおすすめのアロマオイルとは?

 

 

 

ラベンダーアロマオイルです✨✨

 

 

ラベンダーアロマオイルは、

フローラルの香りでアロマオイルに詳しくない方も一度は、

聞いた事があるアロマオイルではないでしょうか?🤔

 

私も好きなアロマオイルのひとつで、

数あるアロマオイルの中でもリラックス効果が抜群👀!!
感情のバランスを整えてくれて、心を落ち着かせてくれます🥰🎵🎵

 

 

おすすめの香りの楽しみ方は、マグカップにお湯を入れて、

中にラベンダーアロマオイルを1~2適入れましょう✨

 

蒸気と一緒にラベンダーアロマオイルの香りが部屋中に広がりますよ☺️

香り〜〜☺️
きっと素敵な休日になりますよ😊🔆

とても簡単に出来ますので、1度お試し下さいね🎵

 

では、笑顔で元気に頑張りましょう🍀*゜

以上、『 リラックスタイムにおすすめのアロマオイルとは? 』でした。

 

アロマトリートメントについてはこちら

 

神戸市須磨区の板宿で肩や膝の痛み・腰痛のことなら「ほじ鍼灸接骨院」

 

ほじ鍼灸接骨院

〒654-0012 

神戸市須磨区飛松町2-4-9ヴィレッジ板宿101 

℡ 078-735-1735

始めようアロマ生活 Vol.8(サイプレスオイルの使い方)

始めようアロマ生活 Vol.8(サイプレスオイルの使い方)

神戸市須磨区の板宿駅から徒歩4分

体の痛みや交通事故の治療のことならほじ鍼灸接骨院

 

こんにちは😃
受付の宏美です🍀
寒い日が続いていますが皆様、体調は大丈夫でしょうか⁉️

こんな寒い時はゆっくり湯船に浸かり体を温めてから眠りにつきたいですね😁

そんなお風呂タイムにオススメな日常でのアロマアイテムがアロマシャンプー🧴
そんなんです‼️
シャンプーも手作り出来るんですよ✌️
作り方はとっても簡単(*’▽’)

 

〇無添加シャンプー 50ml
〇サイプレス 5〜10滴
〇シャンプーの容器

シャンプーの容器(100均)に

無添加シャンプーとサイプレスの精油を入れるだけ😚

サイプレス🌲
ヒノキの香りでリラックス😌
皮膚や毛穴の引き締め作用があるので、脂性肌の方や頭皮のケアにオススメ🌈
女性ホルモン調整作用がある為妊娠中の方の使用は控えて下さいね☝️

 

リラックスする香りに包まれてお布団に入ると今夜もぐっすり眠れそうですね✌️☺️
是非一度お試し下さいね(^^)

 

アロマトリートメントについてはこちら

 

神戸市須磨区の板宿で肩や膝の痛み・腰痛のことなら「ほじ鍼灸接骨院」

ほじ鍼灸接骨院

〒654-0012

市須磨区飛松町2-4-9ヴィレッジ板宿101 

℡ 078-735-1735

始めようアロマ生活Vol.6(柚子オイルの使い方)

始めようアロマ生活Vol.6(柚子オイルの使い方)

神戸市須磨区の板宿で肩や膝の痛み・腰痛のことなら「ほじ鍼灸接骨院」

 

 

こんにちは😃
受付の宏美です♬

 

少しづつ気温が下がってきましたが皆様風邪など引かれていませんか??

寒い夜はお風呂に入りしっかり温まり全身の疲れを癒して頂きたいと思い…
今回の精油は「柚子」です(*’▽’)

 

 

柚子と聞けば冬至の時の柚子風呂を連想する方も多いのではないでしょうか☝️
柚子は古来より邪気を払う果物と考えられていて、

冬を健康に過ごせる様にと冬至の日に柚子風呂に入る様になったそうです♨️

 

 

今回は柚子の精油と岩塩を使ってバスソルトを作りをオススメします🤗
作り方は簡単👌

 

🔸岩塩 大さじ2
🔸柚子の精油 3滴

 

袋に入れてしっかり揉みながら混ぜて下さい😃

お風呂に入れて出来上がり🛁

とっても手軽に1回分が出来ちゃいます‼️
柚子のいい香りでイライラした気持ちも鎮めてくれます☺️
また岩塩が発汗を促ししっかり温まっていただけます😆

 

更にお風呂上がりは、甘い柚子茶で更にリラックス ^^) _旦~~
今日はゆっくり眠れる事間違いなし😪

 

寒い日には、是非試してみて下さいね🤗

アロマトリートメントのページはコチラ

 

神戸市須磨区の板宿駅から徒歩4分

体の痛みや交通事故の治療のことならほじ鍼灸接骨院

 

ほじ鍼灸接骨院

〒654-0012 

神戸市須磨区飛松町2-4-9ヴィレッジ板宿101 

℡ 078-735-1735

乾燥肌におすすめのアロマオイルとは?

乾燥肌におすすめのアロマオイルとは?

神戸市須磨区の板宿で肩や膝の痛みや 腰痛のことなら「ほじ鍼灸接骨院」

 

こんにちは🎵受付の杉原です🤗

今日は成人式ですね✨✨
買い物に出た時に、振袖姿の方が沢山!!

 

みんなさん綺麗でした🥰

 

ふと私は何年前???

と考えてると怖くてなってしまいました😂💧

 

それは置いておいて、、
新成人の方々、おめでとうございます🎉🎉🎉

 

さて、今回のテーマにいきましょう!!!!!
今回のテーマは『 乾燥肌におすすめのアロマオイルとは? 』です

 

この時期、お肌の乾燥が気になりますよね🤔
クリームを塗っても、すぐにカサカサ・・・

なんてことをありますよね?😢🍂🍂

 

そんなあなたに!今日はおすすめです!!!

 

乾燥肌におすすめのアロマオイルとは?

 

 

サンダルウッドアロマオイルです✨

私も好きなアロマオイルの1つで、

ウッディーな深みのある香りで、気持ちが落ち着きます🎵

 

サンダルウッドアロマオイルは、不足した水分を補う効果があるので、

敏感肌の方にはすごくおすすめなんです🥺✨✨

また鎮静効果があるので、肌荒れやお肌の炎症などにもお使い頂けます👀!!

 

 

おすすめの香りの楽しみ方は、無臭のボディークリームに

サンダルウッドアロマオイルを入れてみましょう✨

 

 

《 手作りボディクリーム作り方 》

⚫サンダルウッドアロマオイル ・・2滴
⚫無臭ボディークリーム ・・10ml
2つを混ぜて、完成⭐️⭐️

 

※妊娠初期の方は、ホルモンバランスが崩れる場合もありますので、使用はお控え下さい。

 

これからの時期、エアコンの風でお肌の乾燥を更に悪化させてしまうこともあるので、

しっかりクリームを塗って乾燥を予防していきましょう😉

一度お試し下さいね🎵🎵

 

以上、『乾燥肌におすすめのアロマオイルとは?』でした。
では、明日からも笑顔で元気に頑張りましょう🍀*゜

 

アロマトリートメントのページはこちら

神戸市須磨区の板宿駅から徒歩4分

体の痛みや交通事故の治療のことならほじ鍼灸接骨院

 

ほじ鍼灸接骨院

〒654-0012 

神戸市須磨区飛松町2-4-9ヴィレッジ板宿101 

℡ 078-735-1735