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始めようアロマ生活Vol.6(柚子オイルの使い方)

始めようアロマ生活Vol.6(柚子オイルの使い方)

神戸市須磨区の板宿で肩や膝の痛み・腰痛のことなら「ほじ鍼灸接骨院」

 

 

こんにちは😃
受付の宏美です♬

 

少しづつ気温が下がってきましたが皆様風邪など引かれていませんか??

寒い夜はお風呂に入りしっかり温まり全身の疲れを癒して頂きたいと思い…
今回の精油は「柚子」です(*’▽’)

 

 

柚子と聞けば冬至の時の柚子風呂を連想する方も多いのではないでしょうか☝️
柚子は古来より邪気を払う果物と考えられていて、

冬を健康に過ごせる様にと冬至の日に柚子風呂に入る様になったそうです♨️

 

 

今回は柚子の精油と岩塩を使ってバスソルトを作りをオススメします🤗
作り方は簡単👌

 

🔸岩塩 大さじ2
🔸柚子の精油 3滴

 

袋に入れてしっかり揉みながら混ぜて下さい😃

お風呂に入れて出来上がり🛁

とっても手軽に1回分が出来ちゃいます‼️
柚子のいい香りでイライラした気持ちも鎮めてくれます☺️
また岩塩が発汗を促ししっかり温まっていただけます😆

 

更にお風呂上がりは、甘い柚子茶で更にリラックス ^^) _旦~~
今日はゆっくり眠れる事間違いなし😪

 

寒い日には、是非試してみて下さいね🤗

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