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にじいろ便り R2.3月号

にじいろ便り R2.3月号

神戸市須磨区の板宿で肩や膝の痛み・腰痛のことなら「ほじ鍼灸接骨院」

 

こんにちは!

ほじ鍼灸接骨院のホジです!

少しずつ桜のつぼみがふくらんできて

もう咲くのかな??と思いだして数日が経ちますが

なかなか咲かないものですね( ゚Д゚)

 

さてそんな中

以前購入し、「つんどく」だった本を久しぶりに手に取り

読み進めることに・・・

 

「単純な脳と複雑な私」というタイトルなのですが

複雑そうに思える脳は実は単純で

単純そうな私が複雑にしているのでは?

 

という、謎々のような本です(笑)

そんな脳にまつわる面白い話を書かせて頂きましたので

是非、ごらんください!(^^)!

 

他にも

最近患者さんから質問の多い

目の疲れ(眼精疲労)に対する対処法や

子供のころに、一度は口にしたことのある「回文」も載せてます(*’▽’)

 

 

にじいろ便り2月号のラインナップ

・脳は単純??

・働き者の目に休息を

・上から読んでも下から読んでも

 

 

 

神戸市須磨区の板宿で肩や膝の痛み・腰痛のことなら「ほじ鍼灸接骨院」

オイルマッサージについてはこちら

 

ほじ鍼灸接骨院

〒654-0012 

神戸市須磨区飛松町2-4-9ヴィレッジ板宿101 

℡ 078-735-1735

 

眼精疲労におすすめのアロマオイルとは? 

眼精疲労におすすめのアロマオイルとは?

こんばんは🎵受付の杉原です🤗
今年もあと1週間ほどになりました!!
紅白の司会決まり、流行語大賞が決まり、年末の特番などCMが始まり、、、
年末が近づいて来ていることをひしひしと感じますね😊

 

平成最後の年!!何かやり残したことはありませんか?
残り3週間、悔いのないように笑顔で過ごしましましょうね😄

 

 

では、今回のテーマは『 眼精疲労におすすめのアロマオイルとは? 』です✨

 

目が重たい、シバシバする、ピントが合わない😱なんて経験した事はありますか?

このような症状は、眼精疲労からくる症状が多いと言われています。
今や日常から切っても切り離せない存在のパソコンやスマホ📱💻

パソコンやスマホの普及に伴い、眼精疲労の症状の方が増え続けています💦💦
「 目が疲れるのは仕方がない」、「いつものことだから・・・」なんて思っていませんか?

 

 

そんな症状をそのままにしておくと!大変なことに!!!😨😨
目の疲れから、頭痛・肩コリ・イライラしたりと全身の不調に繋がりやすくなってしまいますので、アロマオイルでしっかりケアして癒されましょう🤗✨✨

 

 

 

では、眼精疲労におすすめのアロマオイルとは?

 

 

ラベンダーアロマオイルです✨✨

 

ラベンダーアロマオイルは、鎮静効果筋肉をゆるめる作用があります。
またリラックス効果も高いので、ピッタリのアロマオイルです✨✨

 

おすすめの使い方は、ホットタオルにラベンダーアロマオイルを1~2滴垂らして、目をつぶって、目の上に乗せましょう🎵
目の周りの筋肉の血流が良くなり、疲れをほぐしてくれますよ😉

 

もちろん、湯船にもラベンダーアロマオイルを入れて湯船に浸かりながら、ホットタオルということも出来ますね🤗🎵
とても簡単に出来るので、いつもの事だから、、と放っておかずに一度お試しくださいね✨

 

 

では、今週も笑顔で頑張りましょう!!!

以上、『 眼精疲労におすすめのアロマオイルとは? 』でした。